1、腊肉豌豆介绍
腊肉豌豆是一道美味可口的中国家常菜。腊肉的咸香味与豌豆的甜味相互融合,口感丰富。通常使用的腊肉有腊肉肠、腊肉蹄筋等,豌豆一般选择鲜嫩的青豌豆。
如果是使用干豆或者腊豆,需要事先用水泡软。一般煮熟的时间需要在2小时以上,但是使用豌豆时时间可以大大缩短。
2、煮腊肉豌豆的基本步骤
豌豆需要提前洗净,可以用清水浸泡一会然后用凉水冲洗干净。腊肉slice后和豌豆一起煮。水开后加一点盐再入料煮约1小时即可。煮好的腊肉豌豆可以加入一些胡萝卜、洋葱等其他蔬菜,口感更佳。另外,如果想让汤汁更为浓郁,可以使用高压锅煮制,时间可以减半。
需要注意的是,腊肉豌豆中已经含有一定量的盐分,不必过多地添加盐来调味。
3、煮腊肉豌豆的时间
腊肉豌豆的煮制时间一般在1小时左右即可,可以根据口感来调整煮制时间。如果想要让豌豆更加烂糯,可以适量增加煮制时间,但不要过久,以免腊肉过于硬糯。
另外,使用高压锅能够大大缩短煮制时间,但是需要掌握好时间,避免时间过长导致腥味过大或者过软过烂。
4、煮腊肉豌豆的技巧
1、开水下料。切好的腊肉和洗净的豌豆入开水中煮制可以使豆香味更加浓郁。
2、煮制过程中需要翻动。豌豆易烂容易糊底,需要不停地翻动,让它们均匀受热。
3、添加葱姜蒜等调料和一些香菜可以让口味更加鲜美。
4、添加适量的白糖可以中和豆的腥臭味,使豆香味更强。
5、煮制腊肉豌豆的时候不要用铁锅,这样会导致锅中的铁元素与豆中的营养成分相结合,影响营养价值。
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