老人没有尿能活多久 老人尿失禁与寿命的关系

1、萎缩性肾病导致老人夜尿减少

随着年龄增长，老年人的肾脏功能也逐渐下降。肾脏组织逐渐萎缩、硬化，导致尿量减少、夜尿增多等症状。尤其是萎缩性肾病患者，肾脏功能衰退更为明显。这样一来，老年人如果没有保持充足的水分摄入，就可能导致尿量过少，排出不足的废水和毒素，身体也会随之受到影响。

此时，如果老人没有及时摄取足够的水分来补充身体的水分，就可能导致全身器官、组织、细胞等遭受缺水的危害，甚至出现心脏负担过重、脑部供氧不足等严重后果。

2、老年人夜尿频繁与泌尿系统相关

老年人的泌尿系统也有着明显的老化趋势。尿道、膀胱等器官衰竭，随着体内尿液的增加，容易导致夜晚频繁排尿的现象。通常，这种夜尿频繁的症状会在夜间诱发，白天则相对减少。就连夜间的哪怕一点点噪音都可能导致老人从睡眠中惊醒，前往厕所排泄，进而影响全身血液循环、神经细胞的正常休息，导致日常生活的质量下降、精神状态不佳。

因此，在日常生活中要提醒老人，尽量避免喝酒，不吃辛辣刺激性食物，以免刺激泌尿器官，增加夜尿频繁的概率。

3、老年人缺乏运动导致身体功能下降

老年人通常身体机能越来越差，长期行动不便，缺乏运动，这样会导致肌肉组织的萎缩和骨骼的变形，进而影响到泌尿系统的正常运作，尤其是排尿功能，只会有所加重。长期不运动也会导致代谢率下降、肠道排便异常、心血管功能退化等一系列问题，从而影响内分泌系统的正常运作，导致老年人身体机能明显下降。

因此，在日常生活中应该鼓励老年人增加适当的运动量，如散步、慢跑、打乒乓球等等，以增加身体各器官的运动量和身体代谢能力，有助于提高身体免疫力和保持身体的正常代谢状态。

4、老年人尿失禁与神经系统衰退有关

老年人常常能够发现尿失禁或是即使是用力咳嗽或是大笑，也会出现不同程度的泄尿现象。这通常是因为神经系统衰退，泌尿系统的功能出现了障碍。与此同时，不良的生活习惯，如长时间坐在一个位置过久，过重的体重以及吸烟等，也可能导致这种问题的加重。

因此，老年人朋友们应该增加运动量，同时需注意保持健康饮食和生活习惯，加强肌肉训练，提高生活品质，减少老年人的不适。