妈妈生气后多久能喂奶妈妈生气后适合喂奶的时间是多久？

1、产生这个问题的背景

妈妈在生宝宝的过程中，可能会经历各种情绪的波动，比如紧张、焦虑、恐惧等等，这些情绪的波动可能导致妈妈在产后产生一些情绪上的问题。

假如妈妈在生气后还需要喂奶，那么妈妈的情绪上的波动很容易传递给孩子，可能会对孩子的身心健康产生不良的影响。

因此，孩子和妈妈的身体和情绪健康都需要保护，才能保证喂奶过程的顺利进行。

人类唾液中有一种叫做“Immunoglobulin A（IgA）”的物质，它可以对抗病毒和细菌，是人体的一种天然免疫力。

但当我们情绪紧张、生气时，唾液中的IgA会被催化酶降解，从而影响其抵御病毒和细菌的能力。妈妈在生气后需要等待大约20-30分钟，IgA才能恢复到正常水平。因此，建议妈妈至少等待20-30分钟后再喂奶。

假如妈妈在产生情绪波动的时候需要喂奶，但妈妈的情绪波动很强烈，怕会影响宝宝，这时候建议妈妈使用奶泵把母乳挤出来，再让宝宝喝。

这样做的好处是，可以把母乳挤出来挡在生气时分泌的垃圾里，保证母乳不受到脏空气或其他垃圾的污染。而且，在妈妈把母乳挤出来之后还有了一个缓冲时间，可以让妈妈的情绪缓和下来，宝宝和妈妈都更加放松，有利于喂奶。

除了IgA以外，在妈妈情绪变化的时候，还有一些其他的因素会对母乳产生影响。比如妈妈在生气时会分泌出一些荷尔蒙，比如肾上腺素、皮质醇等，这些荷尔蒙会影响到乳房的通畅度，如果乳房的通畅度不好的话，就会导致母乳分泌的不畅，影响母乳喂养的质量。

因此，建议妈妈在宝宝喂奶前，先让自己情绪平静下来，放松一下身心，拍拍宝宝的背，帮助宝宝排气，这样可以保证母乳的畅通，更利于宝宝吸吮。