做月子多久能玩手机 “产后多久可以用手机”

做月子多久能玩手机

对于孕妇来说，做好月子期间的恢复工作是非常重要的。而随着移动互联网的普及，手机已成为现代人必要的社交工具之一，但是孕妇在做月子期间是否能使用手机却是一个备受争议的问题。本文将从以下几个方面为您详细阐述。

1、月子期间能否使用手机

做月子期间，由于怕受凉、感冒等因素的影响，通常要遵循一些传统的禁忌，而使用手机就属于其中之一。一般来说，在产后的月子期间（约42天）内，产妇应该休息充分，让身体得到恢复，所以严禁长时间使用手机，这对好的身体恢复很有利。

2、什么时候能使用手机

产后的月子期间，新妈妈需要尽可能多的进行休息和恢复。但是在现代社会中，生活和工作等方面会受到影响，很难完全停止使用手机。研究表明，对于普通分娩的正常产妇，产后7天左右，可以逐渐恢复使用手机，但是时间要控制在15分钟以内，并且要避免手指过度活动和使用过久带来的辐射问题。

3、手机对孕妇的危害

手机辐射是一种电磁波，可能会对孕妇产生一定的危害，例如妊娠期高血压、糖尿病等妊娠病的发生率增加，对胎儿的发育可能产生一定的影响。而且，过长时间使用手机还会产生其他的生理和心理问题，例如颈椎病、近视等。因此，在月子期间使用手机要少量使用，时间和频率都要掌握好。

4、注意事项

关于使用手机的注意事项，孕妇应该尽量少用和规律使用，避免长时间使用，避免被辐射到头部，尤其是耳朵和大脑，同时要注意卫生问题，定期清理手机表面。如果您感到不适，应该停止使用并就医，遵循医生的建议。

综上所述，孕妇在月子期间应该尽量避免使用手机，并在必要时少量使用。对于孕妇和宝宝的健康都是十分重要的，希望每位准妈妈在月子期间能够安心养休。