髌骨骨折术后多久抬腿 骨折术后何时能抬腿？

1、髌骨骨折手术复苏期

手术后最初的阶段，千万不要抬腿。这个阶段通常只需要一到两天，因为你需要等到麻醉药物过期，同时让手术部位的肿胀降低。

你可能需要使用一些药物来减轻疼痛和肿胀。医生会在床旁观察你的情况，确保你的体温和血压正常，同时也需要指导你正确的饮食和水分摄入。

2、第一周之内

在第一周的过程中，你仍然需要用拐杖和助力器来行走。髌骨骨折术后第二天甚至连自己转身都做不到，因为膝盖周围的疼痛和肿胀。在这段时间不要抬腿，不要尝试弯曲你的膝盖。你的医生可能会建议你使用一些冰块来减轻肿胀。

尽可能多的休息，保持一个舒适的位置。如果你感觉到疼痛或不适，可以试着进行一些膝盖、臀部或小腿的肌肉锻炼，这些锻炼可以帮助你的血液流通，同时缓解肌肉疼痛。

3、第一周到第六周

在这段时间里，你的肿胀会逐渐减少，伤口会愈合。医生可能会建议你在这段时间里参加物理治疗康复，以帮助你的康复过程。你需要遵守医生或治疗师的建议，继续使用拐杖或助力器。

在这段时间内，你可以尝试一些简单的肌肉锻炼——但要注意避免使用髌骨的力量。此外，也可以试着逐渐增加你的行动范围并加强平衡能力。

4、接下来的几周

在你的肿胀和疼痛减轻，康复过程逐步进行之后，你可以逐渐开始一些更为高强度的肌肉锻炼。此时，医生可能会建议你使用一些支架帮助你的膝盖承受一些压力。

然而，在这个阶段，你仍然需要小心，避免强烈的运动和剧烈的活动。你的髌骨骨折可能需要大约2-3个月的时间才能完全愈合。