蓖麻油通便多久见效 蓖麻油服用多久能起到通便作用？

蓖麻油通便多久见效

蓖麻油，是从蓖麻压榨出来的油，具有通便、润肠、降压等功效，尤其在缓解便秘方面效果显著，但很多人会担心蓖麻油通便需要多久见效。下面我们就来详细了解一下。

1、蓖麻油通便的原理

蓖麻油对于缓解便秘的原理是通过增加肠道内的润滑程度，软化粪便，使便便更容易排出。蓖麻油还能促进胃肠道的蠕动，增加肠胃蠕动，加快大便排出的速度，改善肠道不适症状。

2、蓖麻油通便需要多久见效

每个人的身体状况都不一样，蓖麻油通便的见效时间也会有所区别，但通常来说，蓖麻油通便的效果会在一两天内显现，供肠道内蓖麻油的作用渐渐增强，促进排便进一步加速，便秘即可得到缓解。

但需要注意的是，如果是长期便秘的人，蓖麻油通便需要一定的累积作用，需要在一定周期内坚持使用，才能达到良好的效果，所以不能过度依赖简单快捷的蓖麻油排便。

3、如何正确使用蓖麻油通便

在日常应用蓖麻油通便时，需要按照正确的使用方法来进行。

首先，要掌握适量原则。对于成年人而言，每次使用蓖麻油通便的剂量一般在10-20毫升之间，一日仅限一次，避免过量使用产生副作用。

其次，使用蓖麻油通便时，需要注意保持肛门清洁，以免对肛门造成刺激或伤害。同时要保持规律或适当的运动，增加身体内部机能，避免依赖药物。

最后，对于怀孕期间的女性和小儿、老人及身体虚弱、消化功能较弱的人群，应在医生指导下使用蓖麻油通便剂，以确保安全有效。