髌骨骨折保守治疗多久可以运动髌骨骨折保守治疗后运动限制多久？

1、何为髌骨骨折

髌骨是人体膝关节前方的一块骨头，它是与大腿骨上端形成的髌股关节结构的重要组成部分。髌骨骨折是指髌骨在外部力作用下发生骨折的损伤。一般而言，髌骨骨折可以分为闭合性和开放性两种，根据骨折的方式以及骨折的程度来进行分类。

对于髌骨骨折的治疗方式主要分为手术治疗和保守治疗两大类别。手术治疗主要适用于髌骨骨折程度较为严重的情况下，而保守治疗则更多地用于轻度、中度髌骨骨折的治疗上。

对于髌骨骨折患者而言，进行保守治疗的时间是比较长的。一般来说，骨折的愈合需要大约6到8周的时间。在这段时间内，患者需要严格保持骨折部位相对静止，以促进骨折的愈合，避免骨头再次错位或移动。

治疗初期，患者的膝关节需要配戴外固定器进行固定，约持续6周左右。接下来的2到4周内，可以减小固定器的限制，并进行一些适当的膝关节活动，如主动屈膝、伸膝等。

在6到8周的固定期结束后，患者可以逐渐恢复正常的膝关节功能，进行适当的日常运动活动。不过需要注意的是，具体的时间请按照医生的建议来制定，不能过于急躁，否则会影响骨折愈合。

在保守治疗期间，患者需要加强对膝关节的保护，并注意以下几点：

1、避免进行剧烈运动和重物搬运等活动；

2、避免跳跃和膝盖受撞击等运动；

3、保持固定器的清洁和整洁，避免固定器散开或磨损等情况发生；

4、保持正常饮食，增加蛋白质的摄入有助于骨折的愈合；

5、遵医嘱服药，如止痛药或抗生素等。

治疗结束后，患者也需要注意一些事项，以避免发生不必要的意外情况：

1、不要过度活动，逐渐适应正常的运动量；

2、避免长时间站立或行走；

3、保持膝关节的柔软性和稳定性，适当进行按摩和被动活动；

4、定期进行复查，如X光检查等，以了解骨折的愈合情况是否良好。