产后哺乳多久来例假产后哺乳期多久来例假

产后哺乳多久来例假

在女性产后，由于生产和哺乳对身体造成了一定的影响，很多人都不知道哺乳多久才会来例假。以下是几个和“产后哺乳多久来例假”相关的方面。

哺乳对例假有一定的影响。母乳喂养是分泌催产素的重要途径之一。催产素可以使子宫收缩，促进绒毛膜组织的排出。所以当你母乳喂养时，它会增加乳头受到的刺激，导致催产素的分泌。同时，哺乳还会抑制卵巢的排卵，导致内分泌水平的改变，从而影响例假的来潮。

此外，若采用混合喂养，哺乳的时间可能不够长，也会对排卵造成一定的影响。

每个女性的体质情况不一样，哺乳期和例假的时间也因人而异。正常情况下，如果婴儿正在完全母乳喂养，那么它应该可以延迟2-3个月甚至更久的时间，直到您停止母乳喂养后它才会恢复。

一旦你开始减少母乳喂养的时间，卵巢激素水平会慢慢恢复，这将使你更容易受孕，同时也会影响到你的例假周期。

你的身体需要时间去恢复，以便再次通过月经正常工作。许多女性在6-12周的恢复期之后，例假才开始恢复。所以，在这个过程中，不要过于担心自己还没有来例假。

当你的身体恢复后，你的例假周期才会回到正常状态。具体时间因人而异，可能需要几个月或更长时间才能变得规律。

产后初期，母乳喂养或者混合喂养的乳汁，不能作为安全期的依据。因为在哺乳期间卵巢的排卵不一定规律，有排卵的几率。所以，在这段时间，建议采取有效的避孕方法。

避孕的同时，也要善于根据身体的情况和生活习惯作出合理选择。医生可以根据个人情况，提供建议和选择。在恢复期间，认真遵守医生的建议，对身体恢复有很多好处。