吃避孕药后多久吃维E 避孕药后多久吃维E合适？

吃避孕药后多久吃维E？

避孕药是现代女性常用的避孕措施之一，但是避孕药对女性身体的影响也备受关注。其中一些女性在使用避孕药的同时还想补充其它营养素，如维生素E。那么，吃避孕药后多久吃维E更为合适呢？下面我们来逐一分析。

1、避孕药和维生素E的相互作用

避孕药含有雌激素和孕激素，可以抑制卵巢的排卵，达到避孕的效果。而维生素E是一种强效的抗氧化剂，可以保护细胞免受氧化损伤。在理论上，维生素E可能会影响避孕药的代谢，降低避孕效果。但是，实际上，大部分研究并未发现维生素E会对避孕药的功效产生影响。因此，一般情况下，吃避孕药的女性可以放心地补充维生素E。

2、维生素E的最佳时间

维生素E是一种脂溶性维生素，需要和脂肪一起被摄入才能被身体吸收。因此，最好在饭后服用维生素E，并且最好选择含有脂肪的食物一起食用。此外，一些研究表明，维生素E最好在晚上睡前服用，因为夜间人体内脂肪含量相对较高，有利于维生素E的吸收利用。

3、避孕药和维生素E的联合使用注意事项

虽然上面说到维生素E一般不会影响避孕药的效果，但还是有一些需要注意的地方。首先，如果你正在接受治疗、药物控制或者服用其它维生素补充剂，最好在使用避孕药和维生素E之前先咨询医生。其次，如果你在使用避孕药的同时吃了大量的含有脂肪的食物，可能会影响维生素E的吸收效果，需要适当调整维生素E的摄入量。最后，如果有不适症状出现，如头晕、呕吐、血压下降等，应及时停止使用并就医。

总结

维生素E是一种重要的抗氧化剂，但是因为其与避孕药的相互作用，需要女性朋友在使用时略加注意。一般来说，吃避孕药的女性可以在饭后或者睡前适量补充维生素E，但是在联合使用时也要注意不良反应的出现。最后，为了保证身体营养平衡，建议在服用维生素E的前提下合理饮食，尽可能摄入各种营养素。