抽烟多久不能喂奶母乳喂养者：应该禁抽烟多久？

1、抽烟多久不能喂奶的原因

吸烟会导致乳汁变质，破坏正常的乳汁分泌及营养成分，对婴儿健康造成潜在威胁。

一些有害物质如尼古丁等，在母亲的血液中浓缩，通过乳汁转移到婴儿的体内，影响婴儿的健康。

吸烟还会导致母亲产生更多的前列腺素，而这些物质会影响乳汁的分泌，逐渐减少乳汁的产生。

最好的做法是完全戒烟，但如果无法做到，建议至少在喂奶前2小时内避免吸烟。因为尼古丁峰值在吸烟后30-60分钟达到，再过数小时才能降至较低水平。

在喂奶时吸烟，尼古丁会在乳汁中浓缩，并传递到婴儿体内，可能会导致婴儿发生不良反应，如呼吸急促、心跳加快、烦躁等。

吸烟会增加婴儿突发性猝死的风险。通过乳汁传递的尼古丁和二手烟中的有害物质可能损伤婴儿的呼吸和心脏系统。

吸烟的母亲容易生下低出生体重的婴儿，这种情况的婴儿可能会面临一系列健康问题，如呼吸道感染，耳部感染，生长迟缓等。

同时，吸烟的母亲还会影响婴儿的长期发育，如影响大脑和神经系统的发育，影响智力和情绪发展等方面。

母亲戒烟可以降低婴儿猝死风险，预防婴儿健康问题的出现。

戒烟对母亲的身体也有很大益处，可以降低患肺癌、心脏病等疾病的风险，提高身体健康水平，同时可防止二手烟对家人的健康造成伤害。

但需要注意的是，戒烟过程中也不能在喂奶时吸烟，以免产生有害物质并传递到婴儿体内。如果无法避免在喂奶前吸烟，最好采用喂奶瓶的方式。