得颈椎能活多久 颈椎健康与寿命长短关联密切

得颈椎能活多久

颈椎是我们身体中非常重要的一部分，它不仅仅支撑着头部和脊柱，还负责着我们的重要神经和血管的通行。因此，得颈椎病对我们的身体健康是非常不利的，那么得颈椎能活多久呢？以下是详细的阐述：

1、颈椎疾病对寿命的影响

众所周知，颈椎病是一种常见的疾病，但是我们不太了解得颈椎后到底有多大的影响。颈椎疾病的出现，可能会引起颈部不适、头痛、手麻、背疼等症状，进而影响着我们的舒适度和生活质量。而且，长时间忽视不治疗的话，颈椎病还会带来一连串的后果，如脱出椎间盘、颈椎关节炎、脊髓病变等，严重的甚至会危及生命。

2、如何预防颈椎疾病

防范于未然，事半功倍。想要保持颈椎的健康，我们可以采取各种预防措施避免得颈椎疾病，如保持正确的坐姿、睡姿、运动健身、加强颈部按摩等等。另外，还要远离不良习惯，如戴着重物走路、沉迷于电脑使用、不合理的饮食等。

3、得颈椎病后该如何应对和治疗

得颈椎疾病不可怕，可怕的是不治疗。一旦得颈椎病，我们需要根据病情的不同，进行相应的治疗方法。可以通过口服药物、物理治疗、手术治疗等方式缓解症状。另外，我们还可以通过中医按摩、针灸、拔罐等传统治疗方式对颈椎进行有效的保健和治疗。

4、保持积极的心态

无论是预防颈椎疾病还是治疗颈椎疾病，都需要保持积极乐观的心态。一方面，积极的心态可以提高我们的免疫力和抗体，帮助我们更好地应对疾病。另一方面，积极的心态也能够促进我们的自我认知和治疗效果，使我们更加适应生活，更好地掌握颈椎疾病的治疗方法。

总之，得颈椎对我们的身体健康是非常不利的，但是只要掌握正确的预防和治疗方法，保持正确的心态，颈椎疾病完全可以得到有效的控制和缓解，我们的寿命也能够更长久。