产后收腹衣一天穿多久 穿产后收腹衣一天几个小时合适

1、产后收腹衣的作用

首先，产后收腹衣可以帮助恢复妈妈的身形，因为它可以加强对腹肌的支撑，缩短恢复期。同时，也可以预防产后腹直肌分离，提高腹部肌肉张力。其次，产后收腹衣还可以减少腹部组织的水肿和疼痛感，让妈妈更舒适地行动。

2、穿着时间和方法

首先，在穿着产后收腹衣时应该选择合适的尺寸，过紧不但会不舒适，还可能有反效果。其次，建议妈妈们在剖腹产术后72小时左右再开始穿着，拆线后也要等上一周左右。穿戴时间方面，初产妇每天最好穿戴3-4小时，以后可逐渐加长时间。但是，不建议长时间一直穿着，尤其是睡觉时需要把它摘下来。

3、适用人群

产后收腹衣适用于剖宫产和自然分娩的妈妈，但是对于产后有血腥分泌物、外阴和阴道肿胀等情况的妈妈，不建议马上穿着，需要等待身体恢复以后再选择。此外，妈妈们应该注意使用时间，不宜过长，长时间穿戴可能会影响肠胃功能，甚至引起气短、心慌等不适症状。

4、选择和保养

在选择产后收腹衣时，应该选择质量好的品牌并在专业人员的指导下进行购买。关于保养，产后收腹衣不应该用洗衣机清洗，最好手洗，用中性洗涤剂洗涤，不要搓揉和硬拧，可以用浴巾轻轻拍打，放在透风处晾干即可。