吃了当归多久会来月经 食用当归何时见效？

1、当归的作用

当归是传统中医药中常见的药材之一，有“女性之药”之称。其主要功效是活血调经，可以缓解痛经、调节月经周期等问题。当归中的复合物可以促进子宫内膜的生长和修复，从而促进月经的来潮。

然而，当归并不是所有女性都适合食用，如有月经量多、经痛严重等问题的女性，应在医生指导下使用当归。否则，可能会适得其反，导致月经不调等问题。

2、吃了当归多久会来月经

吃了当归多久才能来月经，不同的人、不同的体质和服用方法都会对结果产生影响。一般来说，建议连续食用1-2周，即可产生一定的效果。 如果连续数月食用当归，并控制好剂量，可以达到调节月经周期的效果，从而缓解月经不调的问题。当然，具体情况还需根据个人实际情况而定。

3、如何食用当归

当归有很多种食用方法，最常见的就是煲汤。可以将当归、红枣、枸杞等放入煲汤中一起煮，食用后可以增强体质，滋补身体。当然，也可以把当归研磨成粉末，加入面团中制成馒头、蟹黄包等食品。还有人将当归和枸杞一起泡水喝，以解决经前症状。

4、注意事项

当归虽然有很多益处，但是也有着一些注意事项。建议选择正规渠道购买，并根据需要合理使用。

1.孕妇、哺乳期妇女等特殊人群不适宜食用当归；

2.应避免与某些药物一起使用，如抗凝剂等；

3.注意剂量，建议在医生的指导下使用；

4.当归中可能含有微量的有毒物质，长期大量食用可能会引起副作用。