吃了芒果多久可以吃虾 芒果吃完要等多久才能吃虾？

1、芒果和虾的相克性

芒果与虾属于不同的食物类别，芒果性寒，而虾属于海鲜，性温。两者的相克性较强，过量摄入会引起不适，如腹泻、腹痛、恶心等，因此建议不要同时食用。

如果一定要同时食用，最好是将芒果和虾分开吃，间隔时间为1-2小时，以减少对胃肠的刺激和影响吸收的情况发生。

2、新鲜度和烹饪方式的影响

新鲜度和烹饪方式会影响芒果和虾的相克性。新鲜的芒果和虾相克性较小，而旧芒果和经过长时间烹饪的虾则相克性更强。

因此，建议选择新鲜的芒果和虾，同时采用凉拌、蒸、清蒸、煮汤等烹饪方式，避免煎炒等重口味的烹饪方法。

3、个体差异

每个人的身体状况和体质差异较大，所以对芒果和虾的相克性的反应也不尽相同。有些人可以同时食用，而有些人则会出现不适症状。

因此，在食用芒果和虾的时候，应该根据自己的体质和反应情况进行调整，如果出现不适症状应及时停止食用。

4、间隔时间

一般情况下，吃完芒果后，要等到1-2小时后才能食用虾。这是因为芒果中含有果酸和鞣酸等物质，会对肠胃产生刺激，而虾的消化需要一定的时间。

如果芒果和虾一起食用，最好将芒果和虾分开食用，间隔时间为1-2小时，这样可以避免两种食物相互干扰，影响食用效果。