吃芒果多久可以吃虾 盘点：芒果食用后注意事项，请注意不可直接吃虾

吃芒果多久可以吃虾

芒果和虾都是人们非常喜欢的美食，但很多人担心同时食用芒果和虾可能会引起不适。那么，吃芒果多久可以吃虾呢？

1、先吃芒果还是先吃虾

一些人会在吃海鲜之前先吃水果，以芒果和龙虾为例，网上普遍流传的说法是要先吃芒果，等芒果完全消化后再吃虾，否则会引起腹泻、恶心等不适。但没有真实可靠的科学依据支持这种说法。

事实上，对于健康人来说，同时吃芒果和虾并不会对身体健康造成影响，只有个别人群（如有芒果、虾和其他相关食物过敏史的人）需要小心谨慎。

2、虾肉和芒果反应

另一方面，一些人提到芒果和虾都富含蛋白质和热量，同食容易引起体内酶的功能紊乱，产生胃肠不适，包括腹胀、腹泻、腹痛等反应。实际上并没有科学证据证明这种说法的正确性，如果吃芒果和虾引起不适，很可能是因为个体差异或吃入过多食物所致。

3、个人条件影响

除了每个人的体质、吸收能力等因素会影响芒果和虾同食后产生不适的情况外，每个人的饮食习惯也不同。如果您经常吃芒果和虾，并且身体健康状况良好，可以适量食用。如果长时间没有吃芒果，可以在餐后一小时左右食用龙虾；而如果常年吃芒果，可以在半小时内吃虾肉。

结论

综上所述，吃芒果多久可以吃虾是没有一个固定的时间，主要看个人体质和饮食习惯。建议大家在饮食中根据自己的实际情况慢慢调整，适量食用海鲜和水果。