当归红糖鸡蛋煮多久 当归红糖鸡蛋煮需要多长时间

当归红糖鸡蛋煮多久？

当归红糖鸡蛋是一道传统的滋补食品，不仅味美而且具有很高的营养价值。煮的时间不当会影响食用效果，下面就让我们来详细了解一下如何煮好当归红糖鸡蛋。

1、材料准备

煮当归红糖鸡蛋需要准备新鲜的母鸡蛋、当归、红糖以及适量的清水。需要特别注意的是，一定要挑选新鲜的鸡蛋，不要使用已经过期的蛋。

2、煮鸡蛋

把鸡蛋放入一锅冷水中，大火加热到水沸腾，煮7-10分钟。这个时间长短可以根据个人口味来定。煮好以后将鸡蛋捞出，放入冷水中，这样能够更容易剥壳。

3、煮当归红糖鸡蛋

将煮好的鸡蛋剥壳，然后放入一锅加入切好的当归和红糖的清水中煮沸，随后用小火煮煮20-30分钟即可。如果时间过长，鸡蛋会变硬且口感不佳。

4、温馨提示

当归红糖鸡蛋最好在早上或午餐前吃，不仅能起到滋补身体的作用，还可以提高免疫力和促进血液循环。煮好以后，要及时放入冰箱内保存，不要让它暴露在室温下。

以上就是关于当归红糖鸡蛋煮多久的详细介绍，通过以上步骤可以煮出美味又营养的当归红糖鸡蛋。