恶心干呕是怀孕多久恶心干呕袭来，怀孕几周？

怀孕早期出现恶心干呕的原因

怀孕早期出现恶心干呕是非常常见的现象，大约有70%到80%的孕妇会经历这种情况，特别是在怀孕前三个月会更加明显。其中，造成恶心干呕的原因比较复杂，主要有以下几个方面：

①荷尔蒙水平的变化：怀孕后，体内荷尔蒙水平会发生剧烈的变化，特别是孕激素（HCG）水平的升高促使胃肠运动速度减缓，引起恶心感。

②血糖水平的变化：怀孕时胰岛素分泌数量增多，导致血糖水平的降低。这种状况也容易诱发恶心感。

③胃肠功能的变化：怀孕时胃肠道的肌肉张力下降，导致消化功能减弱，对饮食的消化吸收造成一定的限制，这些因素也会引起恶心干呕的出现。

通常来说，怀孕早期大约在孕6周左右，孕激素的水平开始升高，引起乳头、乳晕变黑等早期怀孕症状。而恶心干呕的出现时间则各有不同。有些孕妇会出现怀孕3到4周就出现恶心干呕，有些孕妇则是在怀孕5到6周的时候出现。但不同的人体质差异较大，也可能有些孕妇怀孕7到8周才会出现恶心呕吐的情况。

虽然恶心干呕是个让人十分难受的问题，但是我们还是可以从以下几个方面尝试缓解早孕反应：

①多睡觉：妊娠早期孕妇的身体需要很大的能量来供应胎宝宝的生长发育，因此要努力补充足够的睡眠，让身体得到充分的休息。

②注意饮食：多吃新鲜蔬菜水果，避免过多的糖分和脂肪的摄入，可以有一定的缓解作用。

③多喝水：尽量多喝开水，保持身体的水分摄入有助于减轻孕期的不适症状。

④减少压力：合理调整好工作和休息的时间安排，减轻精神上的压力，这同样能够缓解早期孕妇产生的恶心干呕等反应。

⑤适当运动：在医生指导下进行适当的体育锻炼，能够促进血液循环，促进胃肠消化，肌肉放松，从而减轻早孕反应。

虽然早孕反应是一种正常的生理变化，但在一些严重的情况下可能需要就医。如果孕妇出现以下情况需要就医：

①呕吐严重：如果孕妇每天呕吐的次数超过3次，并且每次呕吐量大于2杯，就需要寻求医生的帮助。

②发热、腹泻等症状：如果孕妇感到发热、腹泻等并伴随恶心、呕吐等现象应及时就医治疗。

③失水严重：严重的恶心、呕吐会导致孕妇失水，出现口渴、尿量减少、皮肤干燥等症状需要及时就医。

总之，如果孕妇有任何疑虑或不适，应及时咨询医生。