感冒泡脚多久好泡脚能缓解感冒，需要多久？

感冒泡脚多久好？

感冒是常见的一种疾病，如果不及时治疗，容易引起其他并发症。很多人在感冒的时候都喜欢用泡脚的方法来缓解身体不适，那么泡脚对于缓解感冒的症状有多大的帮助呢？泡脚多久才能缓解感冒？下面来一起了解一下。

泡脚是中医养生的一种方法，因为足部有很多穴位，泡脚能够通过刺激足底穴位，达到疏通经脉、调理气血的作用。对于感冒患者来说，泡脚还可以通过增加身体的血液循环和新陈代谢，缓解症状，提高身体免疫力。

一般来说，泡脚的时间要根据自己的身体情况和喜好来定。但是对于感冒患者，由于身体较虚弱，泡脚的时间不宜过长。一般来说，每次15-20分钟，每天1-2次即可。如果持续泡脚时间过长，容易导致身体疲劳，反而适得其反。

泡脚的温度也是需要注意的，一般来说，泡脚的水温以37℃左右为宜，不宜过热或过冷。对于感冒患者来说，温度过热容易引起过度出汗，增加身体负担，同时也容易引起其他并发症，如感染、发热等。如果温度过低，泡脚的效果也不明显。

虽然泡脚对于缓解感冒的症状很有帮助，但是也需要注意以下一些事项：

1.不宜在用药后立即泡脚，避免药效流失。

2.不宜在饭后或空腹时泡脚，以免影响消化功能。

3.泡脚后一定要擦干双脚，穿上袜子保暖，避免感冒加重。

4.泡脚的时间和温度一定要适当，不要过度泡脚，以免影响身体健康。

泡脚是缓解感冒症状的好方法，但是需要注意时间、温度和搭配用药等事项，只有正确使用，才能更好的缓解身体症状。不过需要注意的是，泡脚只是缓解身体症状的方法之一，并不能替代药物治疗，如果症状较严重，还是要及时就医，接受专业医生的治疗。