骨折多久会消肿淤血 骨折多长时间才能消肿淤血？

1、骨折的消肿疗程

骨折的消肿淤血是一个相对缓慢的过程，这个过程大致需要6个月左右的时间。然而，尽管消肿淤血的过程可能需要很长时间才能完成，但是可以通过一些物理疗法来加速这个过程。

首先，可以通过冰敷来缓解肿胀和疼痛。在骨折发生的头几天内，冰敷可以帮助收缩血管，减少流入软组织的液体量。这可以减少局部肿胀的程度。其次，保持局部组织的活动也是非常重要的。如果长时间静止不动的话，血流会减慢，肌肉的收缩能力会减少，反而会加重局部的淤血和肿胀。因此，适当的轻度活动和按摩可以加速废物的清除，同时也可以刺激局部的血液循环。

此外，提高免疫力也是一个很重要的因素。免疫力越强，身体愈合的速度就会越快。因此，要避免疲劳、劳累和情绪过度激动等因素，保持良好的生活习惯和心态，可以加速骨折消肿淤血的过程。

2、骨折位置和类型的影响

骨折的位置、类型、程度和人的年龄、健康状况都会影响骨折消肿淤血的时间。如果骨折发生在部位较为靠近心脏和静脉的地方，那么液体和物质的代谢和清除速度会较快。相反，远离心脏的肢体骨折则消肿淤血时间会更长。

此外，骨折的类型也会影响消肿淤血的时间。完全性骨折的消肿淤血时间较长，且愈合时间也会延长。而不完全性骨折、骨裂隙和骨骼肌腱脱位则不会影响消肿淤血的时间。根据临床数据统计，闭合性骨折一般需要2-3周左右才会有消肿淤血现象。而如果骨折发生在开放性创伤或者采取了手术治疗的情况下，则消肿淤血的时间可能长达数月之久。

3、人体自愈能力的影响

人体对于任何创伤或者异物的反应都会激活自愈机制。这种自愈机制又称为炎症反应。当骨折发生时，局部会发生炎症反应，各种免疫细胞和化学物质会涌入这个区域，一方面起到清理废弃物和促进修复的作用，另一方面会引起疼痛、肿胀和发红等反应。这是一个正常的生理过程，不需要过分担心。

然而，炎症反应的激活也会影响骨折消肿淤血的时间。如果人的免疫系统自觉能力较弱，炎症反应可能会持续较长的时间，从而影响消肿淤血的过程。相反，如果人的免疫系统自觉能力较强，那么炎症反应会很快缓解，消肿淤血也会更快地得以消退。

4、食疗对于消肿淤血的影响

在日常生活中，适当的食疗也可以帮助加快骨折消肿淤血的过程。首先应该保证充足的蛋白质摄入。蛋白质是身体维持正常生理活动和修复细胞的必要物质，而在骨折愈合的过程中，它更是起着重要的作用。可以多食用一些高蛋白的食物，如豆浆、鱼、肉、禽蛋等。

其次，应该避免食用一些刺激性食物或者饮料，如辛辣食物、咖啡、酒精等。这些食物或者饮料可能会导致血管收缩，加重炎症反应，从而影响消肿淤血的过程。最后，则应该多食用一些富含维生素C和钙质的食物，如柠檬、橙子、酸奶、豆制品等。这些营养物质可以帮助加速骨折愈合，促进组织修复。