喝完酸奶多久吃感冒药 喝酸奶后几小时才能吃感冒药？

喝完酸奶多久吃感冒药

每当感冒来袭时，大家都会不自觉地想起各种自我治疗方法。其中，一些人需要喝酸奶以帮助恢复身体，但是很多人可能会被误导以为饮用酸奶会影响药效。那么，我们应该在喝完酸奶后多久再吃感冒药呢？我们来看一下这个问题的答案。

1、酸奶是否影响感冒药的药效

有些人认为，酸奶可降血脂，补充有益菌群，有助于免疫系统的提升，所以会在感冒时避免食用酸奶以免影响药效。但是，这种想法并不正确。事实上，酸奶不会影响感冒药的药效，因为它的成分并不会中和感冒药的药物成分，或对药效产生不利影响。

2、酸奶何时食用最佳

尽管酸奶不会影响感冒药的药效，但是仍需要注意在何时食用最为适宜。通常情况下，感冒时要尽可能多饮水以保持身体的水分，同时应多吃含有维生素C及营养物质的食物。而酸奶中含有乳酸菌等益生菌，可以在维持免疫系统的同时，帮助肠道吸收其他营养物质。因此，在感冒期间饮用酸奶，有益于促进营养吸收，并提高体内的免疫系统。

3、酸奶和感冒药的时间间隔

如果你想在感冒期间继续饮用酸奶，那么可能会考虑感冒药和酸奶之间应该隔多长时间。虽然并没有统一的替代食品计算方法来代替感冒药的治疗效果，但是我们可以推荐，最好在吃药后半小时空腹饮用酸奶。这样可以避免酸奶中的乳酸菌与感冒药之间发生药物间相互抑制，并且也有助于身体吸收感冒药的成分。