怀孕多久才没有孕吐孕吐问题：孕期中需要多久才能缓解？

1、孕吐是什么？

孕吐是孕妇在怀孕早期常见的症状之一，表现为恶心、呕吐等不适，多出现在孕期前3个月，少数孕妇会持续到怀孕晚期。孕吐虽然不影响胎儿的健康，但对孕妇的身体和心理都会造成一定的负担。

一般来说，在怀孕8个星期左右，孕妇开始有产生孕吐的症状，随着胎儿的发育和妊娠激素水平的变化，孕吐的程度和频率也会有所不同。

孕吐结束的时间因人而异，但一般在怀孕12周左右会逐渐减轻或者消失。少数孕妇可能会一直持续到怀孕后期，但这种情况比较少见。

另外，有些孕妇可能会出现孕期呕吐反应过度的情况，需及时就医。如果孕吐不止或无法控制，有可能造成脱水、营养不良甚至贫血，对母体和胎儿的健康都有影响。

孕吐虽然是正常现象，但也给孕妇带来了很大的不适，所以如何缓解孕吐也十分重要。

首先，孕妇可以通过饮食调节来减轻孕吐的症状。避免暴饮暴食和过度饥饿，适当增加进食次数和控制饮食量。同时，可以适当多吃些新鲜水果、蔬菜和面包等淀粉类食品，少吃肉等油腻食品。

其次，孕妇可以适当运动缓解孕吐。可以选择散步、慢跑、瑜伽等轻度运动，不仅能缓解孕吐，还可以增强体质。

最后，如果症状较为严重，孕妇可以咨询医生，采取一些安全有效的药物或植物疗法来缓解症状。但是，一定要在医生的指导下进行。

在孕期，孕妇需要注意以下几点：

1）保持心情愉快，避免情绪波动；

2）避免吸烟饮酒等不良习惯；

3）避免接触有害物质，如化学品、辐射等；

4）定期进行孕期检查，了解胎儿的健康情况。