怀孕多久后出现尿频 怀孕后多长时间出现频繁小便

1、孕早期尿频

怀孕多久后出现尿频？很多准妈妈可能会在怀孕早期就开始感受到，甚至在没有进行孕检的情况下便察觉到自己怀孕了。这是由于怀孕后体内产生的荷尔蒙引起小腹部的肌肉松弛，压迫尿道，导致膀胱能够容纳更多尿液并频繁地感到尿意。

除此之外，正常情况下孕妈妈出现尿频也可能与胎儿的活动有关。随着胎儿的逐渐长大，会逐渐压迫到膀胱，增加尿频的出现。

2、孕中后期尿频

入盆是胎儿为了进入产道做好的准备，在这个过程中会逐渐向下移动，使得子宫和膀胱逐渐分开。孕妈的盆腔和腹部内脏也会因胎儿的侵入而逐渐变形，进而增加膀胱的受压面积，这是尿频出现的另一个重要原因。

孕期尿频的出现还有可能跟孕妈妈个人习惯有关。饮食、药物、饮水等生活习惯的影响可能会增加孕妈妈膀胱的负担，引发尿频的出现。

3、尿频增多需要注意的问题

尿频莫名其妙地再次刷新了你的记录？需要警惕是否是泌尿系统感染所致。另外，尿频伴有灼痛感和尿液变浑浊则更应该及时就医。同时还需要注意水的摄入量和时间，尤其是晚上睡前，应该控制好水量以避免频繁上厕所影响睡眠。

4、缓解尿频的方法

缓解尿频的方法比较直接且简单，孕期的小仙人掌森林告诉你：

• 每次尽可能排完，避免尿越来越多的情况

• 坚持保持良好的生活习惯，饮食不要过咸过辣，摄入诸如维生素等营养物质

• 依据个人需要控制饮水时间和摄入量，特别是晚上

• 做好产前检查和双亲筛查等重要工作，保证胎儿的健康和自身安全