怀孕一般要吐多久才好 “孕吐症状通常持续多久？”

1、吐的原因及时间

怀孕初期，因为体内荷尔蒙水平的剧烈变化，很多准妈妈都会出现反胃、恶心、呕吐等症状。这些症状一般会持续到怀孕12-14周左右，也就是孕早期。

在怀孕中后期，胎儿已经发育完全，孕妇体内荷尔蒙水平有所下降，导致反应逐渐缓解，吐的次数也会减少，一般在16周后症状会逐渐消失。

尽管孕吐让人非常难受，但是孕早期反应是正常的生理现象，大多数孕妇都会经历这个阶段。为了缓解反应带来的不适感，孕妇可以采取以下措施：

1、多餐少食，每次进食的食物不要过于油腻，辛辣等易引起胃肠道不适的食物避免食用。

2、多休息，减少过度劳累和精神紧张。

3、适量运动，进行轻度的体育锻炼，保持良好的心情状态。

4、中药调理：可选择柿子水、薄荷、陈皮等煮水饮用，具有一定的缓解作用。

孕吐是一种正常的生理反应，不需要过于紧张，但是在以下情况下应当及时就医：

1、呕吐次数过多，过于频繁，无法进食，轻度脱水。

2、持续排除无法复原，严重脱水影响正常的生活和工作。

3、出现明显的腹痛、发热等不适症状。

4、出现阴道出血、不规则阵痛、胎动减弱等异常表现。

孕妇应注意饮食习惯，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性强的食物，过于烫食、过于凉食等。同时，还应注意保持室内通风，保持心情愉悦，避免焦虑、紧张等情绪波动。如果出现孕吐过多和持续时间过长的情况，建议咨询医生，以免对宝宝造成不良影响。