怀孕入骨盆会痛多久怀孕进入骨盆会有多长时间的疼痛？

1、骨盆痛的原因

怀孕过程中，由于胎儿的体重逐渐增加，子宫也随之变大，这会使得骨盆承受更多的重量压力，从而导致骨盆疼痛。此外，孕激素也会在韧带和软组织中引起松弛和扩张，也会导致骨盆不适症状。这些不适感觉通常在第二或第三孕期出现。

对于部分妈妈来说，骨盆畸形，如盆骨畸形、盆骨前倾等，也可能造成怀孕期间的不适感。

骨盆痛是一种难以忍受的感觉。妈妈在进行简单的步行、上下楼梯等运动时，都有可能出现明显的疼痛。妈妈坐下、转身、扭腰时也常常感到不适。在晚期妊娠中，第三度骨盆痛会进一步被放大，即使不进行运动，坐卧时也会感到难以忍受的疼痛和不适感。

骨盆痛可以通过一些简单的措施缓解，如：

1. 适当佩戴骨盆分离器或者绷带。

2. 进行骨盆底肌肉训练。

3. 选择合适的运动姿势，如行走时以自然的姿势行走而不使用高跷步，也避免长时间站立或坐着。

4. 维持合适的体重。

5. 避免使用高跟鞋或者穿紧身裤等会加剧骨盆不适症状的服饰。

6. 妈妈和宝宝侧睡，两腿间垫上枕头或者一条毛巾，有助于缓解骨盆痛。

骨盆痛的持续时间是有差异的，具体时间取决于每个孕妇的情况。一般来说，如果很早就出现了骨盆痛，那么痛感可能会一直持续到孕产期结束。如果是在孕晚期出现的骨盆疼痛，那么在产后几周内就有可能逐渐缓解，但也有部分妈妈会出现较长时间的骨盆疼痛。如果孕妇配合适当的锻炼和治疗，那么可以帮助缓解这种不适感。