怀孕想吐吃要持续多久孕吐能持续多长时间？

1、怀孕早期想吐的原因

怀孕早期想吐是一种非常正常的现象。在怀孕初期，由于孕激素水平的急剧上升，形成了想吐的感觉。这是因为孕激素对消化系统的影响，导致胃排空时间延长，胃中食物停留时间延长，嗓门儿处的括约肌也会变得松弛，让食物或胃酸反流到口腔，形成恶心或呕吐的感觉。

另外，怀孕期间还会感受到嗅觉和味觉的变化，使得排斥某些食物或气味，这也是导致想吐的一个重要原因。

在怀孕初期，想吐的感觉多数会持续到第12周左右，此时由于胎儿的器官基本发育完毕，孕激素水平也开始下降。因此，大多数孕妇从妊娠中期开始，想吐的感觉会逐渐减轻并消失。

孕期想吐虽然正常，但对于孕妇的身体和心理状况都会产生影响。因此，以下几种方式可以帮助孕妇缓解孕期想吐的症状：

1. 每日多次少量进食，营养均衡且不会导致消化负担太大；

2. 避免逼迫自己进食讨厌的食物，选择适合自己的健康食品；

3. 避免油炸，辛辣等刺激性食物，保持恰当的饮食温度；

4. 备一些干面包干或夹心饼干等饼干放在床头，每次起床前先吃一块以缓解胃部的不适；

5. 在饮食上增加一些生姜、柠檬等缓解恶心的食物，或者闻一些柚子皮、橙皮等舒缓嗅觉上的不适。

孕期想吐是正常现象，但是有些情况下孕妇持续想吐的症状可能提示着其他问题。例如严重的过敏、妊娠高血压综合症、胆囊疾病等，如果孕妇想吐的症状持续时间较长，甚至频繁呕吐，需要立即就医以避免对胎儿及母亲的身体带来风险。