36周肚子发硬多久会生 36周肚子发硬生还需几天

36周肚子发硬多久会生

孕妇最期待做妈妈的那一刻，但是孕期的每一阶段都有不同的感受和变化，有些孕妇在36周时会感觉到肚子变硬，这是什么情况呢？肚子硬了会不会生？下面就为你一一解答。

1、肚子硬了是宫缩吗？

很多孕妇在36周时会感觉到肚子变硬，这其实是子宫收缩的结果，也就是羊水或胎儿位移所造成的一种生理现象。

这种收缩称之为"Braxton Hicks收缩"，也被称为假性宫缩，这样的宫缩并不会引起子宫口的扩张和子宫肌肉的真正收缩，也就不会使宫颈口变短开大，所以是不会引起早产的的。

2、如何区分硬了多久是要生了？

Braxton Hicks收缩是一种以不规律、不强烈的收缩为主的现象，往往会在孕妇轻松休息后自行消失。

而且，如果你的胎胞没有破，宫缩时间不长，没有恶露流出等现象的话，就安心等待到预产期或是孩子自己想要出来时再去医院。

3、肚子硬的原因是什么？

孕妇肚子硬的原因可能有很多，可能是到了晚期，子宫逐渐下坠，也可能是孕妇站起来或者活动时造成的压力等所致。

不过，如果孕妇出现了剧烈疼痛和不规律的宫缩，应该及时就医。这种情况可能是早产前期的表现，如果不及时处理，会对孩子的健康带来很大的威胁。

4、如何缓解肚子硬的不适感？

Braxton Hicks收缩多半是不会影响孩子的健康的，但不少孕妇在肚子硬的时候会感觉不适，用以下方法可以缓解不适感：

1）换个姿势，使身体得到放松；

2）深呼吸或使用减压技巧，例如瑜伽，冥想或自我传达说话等；

3）喝一些水或者果汁，吃一些小零食，以降低血糖和水平，有助于缓和宫缩；

短暂的肚子硬感并不会对母婴产生太大的影响，只要及时寻求治疗和注意事项，将对胎儿的安全健康、母亲的身体健康都有所帮助。