39周阵痛多久才会生 “39周宫缩持续多久才会分娩？”

39周阵痛多久才会生

对于即将当妈妈的您来说，怀孕的最后一个阶段是最焦虑也是最期待的阶段。每个孕妈妈都期待着宝宝健康平安地降临到这个世界上。其中一个重要的标志就是阵痛的开始，但是39周阵痛多久才会生呢？

孕妈妈们最关心的就是何时会真正开始生产。事实上，阵痛的时间因人而异，每个孕妈妈的情况也不一样。对于第一胎的妈妈来说，大多数人阵痛开始时间在预产期前一周或两周，而对于已经有孩子的妈妈来说，阵痛开始时间通常会更加提前。

然而，阵痛并不会像刻意预测的那样按照预定的日期来。如果医生没有任何明确的指示，孕妈妈们应该准备在预产期前后的两周内随时待产准备，以免出现不必要的后果。

即便是在阵痛真正开始了，孕妈妈也需要知道，阵痛的间隔和持续时间也是不同的。阵痛的最初一两天通常都比较轻微，但在接下来的一两天，这种感觉会持续增强。不久之后，妈妈们就会开始感觉到所谓的宫缩，这时候阵痛就与真正的生产有了非常密切的联系。

一般情况下，阵痛开始的感觉会像经痛一样，间隔时间非常不确定，通常是10分钟到1小时之间的间隔。持续时间也是不一定的，可以长达1分钟以上。随着阵痛的逐渐强化，妈妈们会觉得自己的子宫肌肉在普通状态下会变得越来越硬，这就代表着孩子正在准备来到这个世界。

在孕期的前段时间，孕妈妈们经常会有假性宫缩，很多人都担心如果无法分辨真假阵痛会造成不必要的影响。不过，有一些方法可以帮助大家区分。

第一，假性宫缩不会变得越来越频繁，也不会随着时间的推移越来越强烈。第二，经过休息后，假性宫缩的频率和强度通常可以减轻。相反，真正的阵痛会持续增强，而且即使是在休息过后，它们也会继续保持着频率和强度。

当孕妈妈们开始出现阵痛症状时，为了宝宝的健康和安全，孕妈妈们需要及时处理好阵痛所带来的一系列问题。在前期，可以通过躺下来或坐下来缓解。如果孕妈妈感觉到疼痛特别剧烈，建议到医院进行较为及时的治疗。

此外，孕妈妈们还需要注意好自己的饮食和休息，为宝宝健康的出生做好准备。