36周以后多久产检一回 多久才需要进行36周后产检？

1、产检频率

在36周以后，产检的频率将会逐渐增加。如果你的孕期一直稳定，那么在离预产期还有四周的时候，你每周都需要进行产检一次。这是为了确保你和宝宝的健康状况都正常。

在产检时，医生会通过各种方式来检查孕妇和胎儿的健康情况，包括测量腹围、孕期体重、检查胎儿心跳等等。

2、孕期要注意的事项

在孕期后期，孕妇需要更加注意自己的饮食和生活习惯。在36周以后，孕妇应该开始减少运动量，避免过度疲劳和过度活动。另外，应该加强营养，多吃一些富含蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分的食物。

另外，孕妇在后期的睡姿也需要注意，建议在左侧卧睡姿，这样能够让血液循环更加顺畅。

3、产前准备

在孕期后期，孕妇需要着手准备分娩的事项。首先，需要准备好分娩包，可以包括一些有用的物品，如产妇护理用品、宝宝的用品等。

除此之外，孕妇还需要制定分娩计划，包括选择好医院和产科医生、在分娩时选择的镇痛方法等。

4、注意产前心理健康

在孕期后期，孕妇的心理健康也非常重要。产前焦虑、恐惧等负面情绪可能会影响胎儿的健康，因此孕妇需要尝试保持情绪的稳定。

可以通过和家人、朋友交流、进行放松训练、读书等方式来减轻紧张情绪。如果情绪问题比较严重，建议及时寻求专业医生的帮助。