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男人射精的时间和速度

随着年龄增长，男人的射精时间和速度可能会有所改变。通常情况下，三十多岁的男人射精时间大约在3到5分钟之间，而年纪更大的男人可能需要更长的时间。

此外，男人的性生活频率也会对射精的时间和速度产生影响。短期内多次性行为会让男人在下一次射精时需要更长的时间，而长期间隔较长的性生活可能会让男人的射精速度更快。

如何延长射精时间

虽然射精时间因人而异，但有些男人希望射精能够持续更长时间。以下是一些方法可能会有所帮助：

1、尝试改变性姿势，将刺激降至最低。

2、练习深呼吸和专注放松身体。

3、使用减少感觉的避孕套。

4、定期锻炼身体。

5、避免过度的性生活频率。

影响射精速度的因素

除了年龄和性生活频率，还有以下因素可能会影响男人的射精速度：

1、前列腺问题，如前列腺炎。

2、性心理问题，如焦虑或紧张。

3、药物使用，如抗抑郁药物，可能会导致射精时间延长。

4、饮酒或使用药物。

何时需要寻求医疗帮助

如果男性的射精速度或持续时间出现明显变化，或者与射精相关的问题变得困扰或影响到日常生活，寻求医疗帮助可能是必要的。医生可能会建议进行体检或进行必要的治疗以解决问题。