不哺乳多久让奶回去 停止哺乳多久让母乳消退

1、不哺乳多久让奶回去是什么？

不哺乳多久让奶回去，简单来说就是指母亲长时间不喂奶后，乳腺中积聚的奶会回流到体内，从而导致泌乳不畅，影响乳汁量。在正常情况下，母亲应该每隔2-3个小时喂养一次宝宝，以保持乳房内的乳汁充足，并避免发生乳腺堵塞、乳腺炎等问题。

2、不哺乳多久让奶回去的影响

长时间不哺乳会使乳房内的乳汁慢慢减少，加之催乳素分泌减少，使得奶水分泌能力逐渐下降。同时，乳腺中的乳汁因长时间不排出而变得浓稠，容易导致乳腺堵塞和乳腺炎等问题。另外，如果母亲停止哺乳时间过长，会使得宝宝由于奶量不足而营养不良，增加了宝宝罹患疾病的风险。

3、如何让奶回去？

如果母亲不想或者不能继续哺乳，可以通过以下方法让奶回去：

1.逐渐减少每天喂奶次数，让身体适应。例如，每次缩短喂奶时间、增加间隔时间等。

2.避免刺激乳房，不要吸奶、挤奶等，这样会进一步刺激乳腺分泌更多的乳汁。

3.穿着合适的内衣，不要选用紧身、束缚的内衣，建议选择舒适适宜的运动内衣。

4.多喝水补充水分。

4、让奶回去需要多久？

让奶回去的时间因个体差异而异，通常需要几周到几个月的时间。在此期间，母亲需要注意均衡膳食、适量运动和避免刺激乳房等，以帮助乳房恢复。如果需要缩短让奶回去的时间，可以考虑使用乳腺按摩器、热敷、按摩等方法，加速乳汁排出。