拔完牙多久可以吃鱼 拔牙后多久能吃鱼？

1、术后第一周内不宜食用鱼类

拔牙是一项较为常见的口腔治疗，如果术后不注意饮食会影响愈合和恢复速度。拔完牙后，口腔处于创伤状态，咀嚼不当的食物也会增加口腔对创面的刺激以及引起感染，因此建议在拔牙后至少一周内尽量避免食用鱼类。

鱼类的生鲜程度稍有不佳，就会导致腥味增加，而口腔创面处于愈合状态，用过刺激性食物会更易引起感染。而且许多海鱼和江河鱼寄生着刺虫和线虫，若吞下未煮熟或鱼类中寄生虫病的幼虫，容易加重牙周炎等疾病。

2、术后一周后可以逐渐食用少量鱼类

虽然建议在拔完牙后一周内避免食用鱼类，但如果不能完全禁忌，可以在一定条件下尝试食用一些低脂、低盐的鱼类。建议每次食用1两左右，并加入适量的姜片、蒜叶等生姜类调料，增加口腔卫生；同时在食用后要注意口腔清洁，以免食物残渣影响伤口恢复。

需要特别注意的是，拔牙后鱼肉必须煮熟后再食用，避免生食生鱼片等刺激性食物直接刺激创面，增加创面感染和疼痛等不适感。

3、术后两周后可以正常食用鱼类

在拔牙后两周，口腔内伤口已经愈合，对于肉类、鱼类食物的刺激性逐渐降低，也不存在明显的感染风险。此时，即可适量食用清淡、易消化、富含营养的鱼类食物。

建议选用富含维生素D、钙、磷等微量元素的淡水鱼类，如鲤鱼、鲢鱼、草鱼、鲑鱼等。同时要注意适量搭配蔬菜等其他植物性食物，增加饮食营养的均衡性。

4、总结

在口腔处于创伤状态期间，建议多吃粥、面条、蔬菜等软食，避免食用过硬、过辣、过酸、过甜的食物；在拔完牙后一周内应尽量避免食用鱼肉等刺激性食物，同时避免生食、半生食的海鲜等食物；在术后两周后，可逐渐恢复正常饮食，但也要选择清淡、易消化的食物，低盐、低糖、低脂肪等鱼类更为适宜。