拔牙后多久冰敷 拔完牙后多久冰敷最合适？

1、拔牙后多久开始冰敷

拔牙后需要冷敷，但是需要注意的是冰敷的时间不宜过长，一般建议在拔牙后的2-3小时内进行冰敷。这时口腔已经开始出现肿胀，而冰敷可以缓解肿痛。

如果冰敷时间过长会使血管收缩，使得血液供应减少，影响到血液循环。同时，对于口腔里的伤口，过度的冰敷同样会损伤口腔粘膜，影响愈合。

2、如何进行冰敷

冰敷的方法可以选择冰袋、保鲜膜或者是毛巾包装冰块等方式。在使用冰袋时要注意，尽量不要将冰袋直接贴在肌肉或者皮肤上。

对于口腔内的伤口，不建议使用冰袋直接冷敷，可以将冰块或者是冰袋用毛巾包裹后慢慢敷在口腔周围的皮肤上，这样既能缓解病痛，又不会对口腔伤口造成进一步的影响。

3、冰敷时间的控制

在冰敷的过程中，需要注意时间的控制。一般情况下，每次敷冰15-20分钟即可。如果感觉到肿痛状况有所缓解，可以适当缩短冰敷的时间，每次10-15分钟即可。

但是需要注意的是，如果24小时内出现高热、持续流血、术后脸部肿胀加重等症状，需要尽快就诊，请勿自行进行冰敷。

4、拔牙后的其他注意事项

除了冰敷，拔牙后也需要注意休息、忌食辛辣刺激性的食物。同时需要注意口腔卫生，避免吃硬硬的食物或者是使用含酒精的口腔清洁剂。

需要注意的是，拔牙后的第三天通常是肿胀的高峰期，此时肿胀的情况会逐渐好转。如果拔牙后一周内肿痛没有得到缓解，需要及时就医。