宝宝多久吃一次益生菌 宝宝多长时间吃一次益生菌合适

宝宝多久吃一次益生菌

益生菌是一种有益于消化系统的细菌，在宝宝的生长发育过程中，益生菌有着极其重要的作用。所以，很多妈妈都会质疑宝宝多久吃一次益生菌比较合适。

1、根据宝宝的年龄决定

宝宝在出生后前2-3天，无需喝任何食物或液体，但体内的消化系统需要通过摄入母乳或配方奶来发育。在此期间，不建议给宝宝补充益生菌。

接下来，在3个月内，宝宝对于益生菌的需求量比较少。若是增加摄入量，则容易造成肠胀气等不适。而在3个月之后，宝宝的肠道菌群开始逐渐形成，益生菌的摄入量可以增加。在6个月之后，宝宝肠道菌群的形成趋于成熟，益生菌的补充量也可以相应减少。

2、根据宝宝的身体状况决定

在宝宝进食后，若出现消化不良、腹泻、肝炎等问题，家长可以尝试为宝宝添加益生菌。这些情况下，可以根据宝宝情况，每天喂食适量的益生菌含量。

同时，在宝宝生长环境发生改变时，如更换奶粉、进行抗生素治疗、转换到固体食物等，益生菌的补给量也可以增加。

3、根据益生菌的种类决定

市面上的益生菌产品种类较多，其中包括乳酸杆菌、双歧杆菌等。不同种类的益生菌，在宝宝的吸收效果上会有所不同，所以在补给益生菌时，需要慎重选择，同时请尽量选择添加剂量较少、无添加色素、不含防腐剂等优秀的益生菌产品。

4、总结

总之，在宝宝的肠道菌群尚未成熟时，可以适当补充益生菌摄入量。同时，每天补给的益生菌含量应该在1000亿个以下，并且选择合适的产品，根据宝宝的年龄、身体状况来确定益生菌的补给量。