绿豆薏米冬瓜甜汤高压锅压多久 绿豆薏米冬瓜甜汤高压锅煮制时间多长？

1、绿豆薏米冬瓜甜汤的简介

绿豆薏米冬瓜甜汤是一道清爽解暑、利水消肿的汤品，适合夏季饮用。它以绿豆、薏米和冬瓜为主要配料，味道清淡，口感清爽。此外，甜汤的做法有多种，其中高压锅煮法是最为方便快捷的。

2、绿豆薏米冬瓜甜汤高压锅压煮步骤

使用高压锅煮绿豆薏米冬瓜甜汤有以下几个步骤：

1. 将绿豆、薏米和冬瓜洗净，放入高压锅中。

2. 加入适量清水，水量以刚刚淹过绿豆和薏米为宜。

3. 加入适量冰糖或白糖。

4. 关上高压锅盖，将调节阀调至下压位。

5. 开大火烧开后，减小火力，等待高压锅的警示器发出“嘀嘀嘀”的声音。

6. 关火，等待高压锅冷却后，打开高压锅盖即可。

3、高压锅煮绿豆薏米冬瓜甜汤的注意事项

绿豆薏米冬瓜甜汤的高压锅煮法虽然方便快捷，但也需要注意以下几点：

1. 水量的掌握：水量要掌握好，太多会影响口感，太少会烧干，建议用刚刚淹过绿豆和薏米的水量为宜。

2. 糖分的掌握：糖分的多少可以根据个人口味来定，如果喜欢更甜的口味可以适当加多一些糖。

3. 熄火后等锅自然冷却：高压锅内的热量还会继续加热食材，所以建议熄火后等待一段时间再打开高压锅盖。

4、高压锅煮绿豆薏米冬瓜甜汤的功效

绿豆薏米冬瓜甜汤可以清热解毒、利尿消肿、润肺止咳、降血脂、促进新陈代谢等功效。适量饮用可以缓解夏季燥热的不适感，帮助身体排出多余的水分，同时还能美容养颜。