脚面骨折多久能走路脚面骨折后多久可以重新行走？

脚面骨折多久能走路

脚面骨折是大多数外伤性骨折中比较常见的。如果能及时发现和治疗，恢复是很快的。但是，很多患者都比较关心自己需要多久才能正常行走。下面从几个方面对此问题进行详细阐述。

对于普通骨折者，恢复时间大约需要6到8周。在康复期间，患者需要戴上石膏或者其他支架。如果骨折发生在趾骨中，拇指和最小的几个脚趾也会受到影响，因此运动和走路都会比较困难。

恢复时间主要是因人而异的，如果一些较严重的骨折，恢复时间可能会更长，尤其针对一些年纪较大的患者，需要更多的时间来恢复。如果没有并发症，如骨折的不稳定或关节脱位，大约8周之后就能够摆脱石膏的束缚。

如果是碎骨或者复杂骨折，情况就比较复杂了。这些骨折通常需要更长的时间来恢复，其恢复时间取决于以下几个因素：

（1）骨骼的严重程度；

（2）骨骼病史；

（3）治疗速度（及时治疗更能帮助患者康复）

对于复杂骨折需要大约12到16周的时间来康复。在此过程中，患者需要进行各种物理治疗和康复训练，以保证康复的更快更好。

经济有效的康复对于骨折患者是非常必要的。下面介绍几个加快康复的方法：

（1）休息：骨折的患者需要休息，避免过度活动，以便让骨头恢复并合并。如果进行过多的运动和活动，会让伤处的骨头四散分离，形成小块，导致康复时间更长。

（2）饮食：高钙饮食可以加速骨骼的恢复。钙含量高的食物如牛奶、酸奶、芝士和豆制品等，可以加速骨折患者的康复。

（3）物理治疗：物理治疗包括按摩、电子疗法和热敷，可有效减轻疼痛和增强肌肉的力量。这些治疗方法可以帮助患者重新获得行动自如的能力。

当康复完成并开始行动时，患者需要保护恢复了的骨骼以免再度受伤。具体行动方法包括：

（1）在运动和活动时要小心，切勿过度活动；

（2）穿戴合适的鞋子和运动鞋，可以有效避免足部再次受伤；

（3）进行适当的运动和体育锻炼，可以帮助患者恢复足部的功能，并提高自己的体质和免疫力。

总之，当你被诊断出脚面骨折之后，应该根据具体情况制定恢复计划，并与医生加紧合作，以以尽快恢复行走能力。