生了宝宝多久来月经正常生完宝宝后，几个月来例假正常？

1、产后月经恢复的时间因人而异

生完宝宝之后，女性的身体需要一定时间来恢复，比如子宫需要收缩恢复到原来的大小以及排出胎盘，乳房也需要调整产奶。而产后月经恢复的时间也因人而异，一般需要等待4-6周左右。但是，如果母乳喂养，则可能会更晚一些。

值得注意的是，太过劳累或过度紧张的情况下可能会导致月经延迟或失调，因此产妇需要保持良好的心情和适当的休息，营养充足，促进身体恢复再好不过。

母乳喂养的妈妈一般在生完孩子后六个月以内不容易来月经，这是因为哺乳期间产生的荷尔蒙会抑制排卵，也会降低子宫收缩的频率。母亲的乳房中的乳房活动物质可以刺激脑垂体分泌泌乳素，这会抑制卵巢分泌卵巢素，从而影响女性的月经。因此，怀疑自己怀孕期间来了月经的女性可以选择开展母乳喂养。

但需要注意的是，母乳喂养并不完全保证无法怀孕，如果月经还未恢复而性生活不慎避孕，仍有可能怀孕。所以，哺乳期间要注意避孕方式，以免因再度怀孕对身体产生过度负担。

顺产的产妇相对来说会比剖腹产的产妇更快恢复月经。这部分原因在于顺产剖腹产受到的身体创伤不同，因此所需要恢复的时间也自然不同。另外，剖腹产手术切口需要更长时间恢复，对身体的影响也更大，因此出血量也更多。

当然，外界因素也会对产后月经产生影响，如产后是否出现感染等。不过总体来说，体力和精神上的充足休息以及适当的锻炼都是生完孩子后重新恢复月经的重要因素。

产妇在生完孩子后恢复月经的时间十分重要，如果月经时间过于拖延，出现了月经延迟、月经过多等现象，需要及时就医并按照医生建议进行治疗。

产后的女性应特别注意巧妙控制饮食、心情等因素，尽量保持身心的平衡。如果产后月经持续延迟，建议前往医院检查是否存在子宫内膜增厚和卵巢囊肿等问题，以确保身体有足够的康复时间。