怀孕多久可以做长途飞机能否在怀孕期做长途飞行？

1、孕期不同阶段对长途飞行的影响

孕期不同阶段对于孕妇的身体状况有着不同的影响，对于能否长途飞行存在较大的差异。一般来说，孕早期前12周，胎儿正在发育形成器官，孕妇常常会出现恶心、呕吐等反应，身体状况较为脆弱，此时不宜进行长途飞行；而孕中后期，胎儿已经成型，孕妇的身体状况得到逐渐稳定，适当的长途飞行并不会对胎儿和母体造成不良影响。

但是，除了孕期阶段，孕妇的个人身体状况也需考虑。比如，孕妇是否有高血压、贫血、肺血栓等疾病史，都需要在确定是否能进行长途飞行时考虑到。

孕妇需要根据自身孕情与状况，在进行长途飞行前，最好先进行全面的产前检查，确保安全。同时，可以向医生咨询可靠的航空公司和医院，了解相关医疗设备情况及应对措施。通常来讲，孕妇在36周前可以进行长途飞行，但对于34周及以下孕期的孕妇，建议携带医生证明或护士陪同。

在飞行过程中，孕妇需要特别注意以下事项：

1）饮食：在飞行中，限制盐分和咖啡因的摄入，避免饮用含有酒精的饮料。孕期需要额外摄入蛋白质、铁和钙质，需要携带含有这些营养物质的零食和饮品。

2）水分：水分是孕妇必须注意的重要部分，要适量饮水缓解腿部水肿情况。同时，需要避免过多饮水导致过于频繁的上厕所，影响整个航程的健康舒适。

3）睡眠：长途飞行会影响孕妇的睡眠，需要带上一些适合自身情况的舒适枕头及其它必备物品，让乘坐的航班变得更加愉悦。

4）活动：在飞机舱内，可以尝试缓慢的腿部运动，促进血液循环，预防深静脉血栓。此外，在飞机上可以选择行走，或向机组人员要求疏通座椅边的过道。

在孕期进行长途飞行的安全问题需要考虑多方面因素，首先是孕期的不同阶段，以及孕妇个人的身体状况。医生建议孕妇在进行长途飞行之前进行全面的产前检查，以确保安全。在长途飞行中，孕妇需要特别注意饮食、水分、睡眠以及活动，以保证舒适度和健康安全。