1、选材
首先要选好新鲜的杏鲍菇,新鲜的杏鲍菇表面干燥,没有湿气,棕色菌褶没有变黑。如果选用的杏鲍菇表面有明显湿气或腐烂黑色,就不要选用,否则煮出的味道和质量都会受影响。
2、煮法
杏鲍菇可用来做汤、炖、火锅等多种菜品,但是煮的时间就有所不同,如果不同的煮法都得煮的时候不同,下面我们一一阐述。
①煮汤:将大块的杏鲍菇切成小块放入锅中加水煮沸,煮20分钟左右,待杏鲍菇软烂后即可。
②炖菜:把杏鲍菇摆放在碗中,再根据不同的需求加入清水或肉汤,盖上盖子,大火煮到汤汁滚烫后,转小火继续炖30分钟左右,直到杏鲍菇变软。
③火锅:将杏鲍菇摆放在火锅中,用锅铲煮至表面变软,即可食用。
3、煮的时间
正确的煮杏鲍菇的时间非常重要,过长过短都会影响口感。一般来说,煮汤需要20分钟,炖菜需要30分钟左右,火锅只需要煮到表面软烂即可。
然而煮的时间也受到杏鲍菇的大小和煮的数量的影响,如果你在炖杏鲍菇的时候杏鲍菇的大小不一,就需要调整煮的时间,避免出现一些过熟或者过生等问题。
4、小贴士
煮杏鲍菇的时候最好不要加入盐或者酱油等调料,否则会破坏杏鲍菇中的营养物质和口感。
如果是使用杏鲍菇来炖汤,可以加入一些其他的食材,如枸杞、红枣等,可以起到调理身体的作用。
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