14个月宝宝多久喂一次 14个月宝宝几小时喂一次？

1、14个月宝宝多久喂一次的基本原则

对于14个月大的宝宝，每天的进食量应该在800g以上。一般来说，14个月大的宝宝的主食以固体食物为主，搭配一定量的奶制品、蛋白质食物、水果、蔬菜等。因此，宝宝多久喂一次与喂什么食物同样重要。家长在喂养过程中，应该保证宝宝每天正餐的基本营养需求，餐间零食的摄入量应该尽量减少，以免影响正餐的健康食用。

从14个月宝宝饮食的角度考虑，家长应当注重饮食的多样性，为宝宝提供全面、均衡的营养，同时注意每次进食的量的控制，以及饮食的节奏。很多科学的研究表明，每顿饭吃得太多或者吃得太快，反而可能导致食欲不振，进食量逐渐减少，甚至出现食物消化不良等不良反应。因此，家长需要有一定的耐心，帮助宝宝调整好饮食的时间，并适时提醒宝宝进食的节奏和饮食的习惯。

2、14个月宝宝多久喂一次的具体建议

对于每日主要的三餐，家长可以参考下面的大致喂养时间时间表，根据孩子的实际情况进行适当的调整：

早餐：6:30~8:00

午餐：11:30~12:30

晚餐：17:30~19:00

在喂养时间的选择上，家长应当尽量遵循固定化的时间表，使宝宝形成规律的饮食节奏。在喂养时，同样也需要有规律的选择宝宝所喜欢的食物，餐前可以给予一些水果等小零食，增加宝宝的饱腹感。在宝宝饭量逐渐适应之后，家长还可以适当增加餐前喝点汤、骨头汤等，增加宝宝的营养摄入量。

3、14个月宝宝多久喂一次奶制品

14个月大的宝宝不再以母乳或奶粉为唯一的饮食方式，但是依然需要在日常饮食中适当补充奶制品。此时，家长不宜再给与大量的奶粉，一般只需要在每天的餐间添加200ml的优质牛奶、酸奶等奶制品即可。此外也可以尝试多种豆奶、植物奶等代替牛奶。不过，需注意的是如果宝宝有乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏等情况，需要及时去医院就医并进行针对性的治疗和调整饮食习惯。

4、14个月宝宝多久喂一次零食

14个月宝宝的饮食需求主要以正餐为主，但是适量的零食也是可以添加的。在宝宝的饮食零食的选择上，家长应该尽量避免选择高热量、高糖量、高脂肪的食物，同时也要注意选择易于消化、营养丰富的食物。比如适量的西瓜、葡萄、香蕉、芒果等水果，适量的面包干、毛豆、玉米等小食品。

总之，要给14个月宝宝制定科学的饮食计划，家长除了要掌握宝宝的营养需求外，还要根据宝宝的实际情况进行科学的喂养，帮助宝宝培养良好的饮食习惯，以便提高宝宝的免疫力、促进生长发育。