陈皮煮水多久

1、陈皮的功效

陈皮是一味中药材，有舒肝理气、燥湿化痰、醒酒除腥等功效。陈皮煮水可以去除水中杂质和异味，并释放出它的药效。

如果在煮水时加入陈皮，煮开后再将陈皮捞出，对于改善口气、消除疲劳都有很好的效果；同时喝上一杯陈皮水还能抵挡湿气攻击，提高免疫力。

2、煮水的时间

陈皮煮水的时间要视用途而定，一般来说，如果是为了喝水，需要将陈皮放入水中，然后等待水煮开后再煮10-15分钟，即可得到口感和功效都比较好的陈皮水。

如果是为了烹饪，不同的菜品需要的陈皮量和煮水时间也不同，一般可根据自己的口味和需要进行调整。

3、陈皮的使用量

在家庭用水煮陈皮时，每次一般使用5-10克的陈皮就可以了。如果是烹饪，根据菜品口味和个人需要进行调整。

同时要注意尽量使用纯净水或过滤后的水，避免使用有异味或有害物质的水源。

4、陈皮水的保存

陈皮水保存时建议选择玻璃瓶或不锈钢容器，并保持密封状态。如果需要存放较长时间，可以将陈皮水放入冰箱中进行冷藏。

需要注意的是，陈皮煮水本身不含防腐剂和添加剂，保存时间较短，最好在一天内饮用完毕。