怀孕多久会长妊娠线妊娠线会在怀孕几周开始出现？

1、妊娠线是什么

妊娠线是怀孕后女性腹部中央出现的一条深色线，通常呈现从下腹部到肚脐再到上腹部的分布形态，因其出现时间与妊娠有关，故称为妊娠线。

妊娠线是因为身体荷尔蒙的变化产生的，随着孕期的推进，孕激素分泌增多，而孕激素能够使肌肤色素增加，导致腹部出现色素沉淀，最终形成妊娠线。妊娠线的颜色和宽度会因人而异，大多数女性会在怀孕20周以后出现。

一般而言，妊娠线出现的时间与怀孕时间有关，也受到个人特征的影响。在怀孕初期，妊娠线并不明显，甚至不易察觉。约在怀孕14周左右，激素的变化会进一步导致妊娠线的出现，通常这个时候妊娠线的颜色比较淡、细，并不明显。

到了怀孕21周左右，由于激素分泌率上升，妊娠线的颜色及宽度会逐渐加深加宽。有的女性会因个体差异而出现浅色的妊娠线，而有的女性则会出现深色的妊娠线。

不过，妊娠线出现的时间和形态因人而异，比如有的女性在怀孕初期就出现了明显的妊娠线，而有的女性则直到怀孕末期才出现妊娠线，甚至并不会形成完整的妊娠线。

由于妊娠线的出现主要是因为孕期激素分泌的影响，因此预防和缓解妊娠线的方法并不是非常可行。不过，还是有一些方法可以试试，帮助缓和妊娠线的程度。

第一，定期涂抹含丰富天然植物油和维生素E的防妊娠线霜，能够在某种程度上帮助减缓妊娠线的加深和扩大。第二，保持良好的饮食和适当的运动，同时保持足够的饮水量也有利于缓解妊娠线。第三，不要让腹部长时间暴露于阳光中，防止紫外线的伤害导致妊娠线变深变宽。

随着孕期的结束，孕激素的分泌减少，妊娠线的颜色和宽度也会逐渐减少。出生后4-6个月，妊娠线会慢慢变淡，许多女性生产后妊娠线可以自然消失，但也有一些人妊娠线可能不会完全消失。

如果你依然关注着妊娠线，可以采用一些方法稍作改善，譬如涂抹含有维生素E成分的防妊娠线霜、肥皂和防晒霜。