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怀孕多久才会不难受 怀孕多久后不再难受?

1、孕期前三个月

孕期前三个月是怀孕初期,大部分准妈妈会在这个时候出现恶心、呕吐、乏力等不适症状。这是因为孕激素分泌增多,导致身体调节释放不平衡所致。建议准妈妈多休息,饮食清淡,避免辛辣、油腻食物,也可以通过运动放松身心,缓解身体不适。

2、孕期中期

孕期中期大约是怀孕4-6个月时,准妈妈的身体逐渐适应了激增的孕激素分泌,不适症状减轻,胃口也会变好。但是随着胎儿逐渐长大,腹部会逐渐变大,可能会影响睡眠、走路、坐立等日常活动。建议使用孕妇支撑带,适当运动,维持身体健康,同时也可以进行适当的准备工作,如婴儿用品的采购、家庭准备等。

3、孕期后期

孕期后期大约是怀孕7个月以后,胎儿逐渐变得壮实,踢动频繁,也因为子宫撑大,导致膀胱受压,准妈妈容易尿频、失眠等。同时,孕妇经常出现胃灼热、腰疼腿肿等不适症状。建议孕妇多采用左侧卧位,避免躺太久,保持适当运动,按时复诊检查孕情,定期检查胎儿发育情况,做好产前准备。

4、孕后期

孕后期大约是怀孕9个月以后,胎儿逐渐成熟准备出生,子宫也开始收缩、松弛。此时准妈妈会出现阵痛、宫缩等分娩的先兆,此时应就医,确定产程。同时,准妈妈可能感到身体很疲惫、乏力,建议注意保持饮食健康,多进行产前体育锻炼,做好分娩的准备工作。

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