微创腰椎间盘突出多久工作微创腰椎间盘突出手术后多久可以工作？

腰椎间盘突出简介

腰椎间盘突出是指椎间盘的纤维环和纤维软骨板破裂，致使椎间盘物质向外突出或者向后突出，堵塞了神经管或者压迫了神经根，导致神经症状或疼痛症状。

微创腰椎间盘突出手术是指通过患部微小切口的方式，利用显微镜、内窥镜等仪器，操作切除椎间盘突出物并修复椎间盘，达到治疗目的。相比于传统手术方式，微创手术无需大面积切除肌肉和骨质，损伤小、恢复快。

微创手术的适用范围较广，对于轻度或中度的腰椎间盘突出患者都可以采用微创手术进行治疗。

术后第一天，患者需要平卧休息，注意呼吸畅通，避免咳嗽。从第二天开始，患者可以进行床上起坐、下床行走、自我护理等简单的活动。术后2周左右，患者可以进行轻度的劳动和步行。

具体根据患者的康复情况和医生的建议，大约需要6个月到1年左右的时间恢复到正常水平，期间需要注意劳逸结合，避免剧烈运动。

为了防止腰椎间盘突出的复发，患者需要注意以下几点：

1、保持良好的姿势，上下楼梯尽量保持身体平衡，避免突然转身或者突然伸腰等剧烈动作。

2、避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐着或者站着工作的人。

3、合理进行体育锻炼，加强腰腹部肌肉的力量，增加韧带和肌肉的柔韧性，有助于预防和缓解腰椎间盘突出。

4、及时治疗腰椎间盘突出的症状，以免加重病情。