跟腱手术后多久消肿跟腱手术后何时消肿

1、跟腱手术后多久会出现肿胀

跟腱手术后，通常会出现肿胀。具体时间因人而异，但大部分情况下，在手术后的第1到2周，肿胀情况会逐渐加重。在接下来的1到2周内，肿胀情况开始稳定，手术部位的疼痛也会逐渐减轻。

在手术后，为了缓解肿胀，我们可以采取以下措施：

1.休息：手术后需要充分休息，避免站立和走路过久，对脚部施加过多压力。

2.冰敷：手术后24小时内可以使用冰敷袋进行冰敷，每次约15分钟，每天可以进行3-4次。

3.保持高位：为了减轻肿胀，我们可以使用枕头将脚部垫高，保持高位。

4.按时服药：按照医生要求，及时服用消炎药和止痛药，以减轻手术部位的疼痛和不适感。

跟腱手术后容易感染，因此预防感染非常重要。以下是预防感染的措施：

1.保持伤口干燥和清洁：手术后的伤口需要保持干燥和清洁，避免污染和感染。

2.避免污染：手术后伤口的贴物不能被撕掉，避免大量水液接触，避免在洗澡、湿敷伤口等情况下直接冲洗伤口。

3.饮食调理：手术后要避免过于油腻或刺激性食物，适当增加有益蛋白质的食材。

4.避免重复使用纱布或绷带：为避免受感染，使用过的纱布或绷带需要应及时替换更换，切莫重复使用。

具体视手术方式和个人康复情况而定。有些患者在手术后两周，便可以开始从简单的不重要的日常活动，如洗澡、换衣、洗碗等，逐步恢复生活自理。但一些患者可能需要更长时间的修复，以便能够完全恢复自由活动。如跑步等高强度活动，更应在经过医生的同意并在康复物理治疗控制下开始新一轮的训练。