一般小产后多久来月经小产后多久才能来月经？

小产后多久来月经

小产是指在怀孕20周之前胎儿无法生存而自然或人工终止妊娠。小产产后，很多产妇会关心自己的月经何时恢复。一般来说，在小产后，月经恢复的时间和产妇身体恢复的快慢，有关系。

身体的恢复需要一定的时间，通常需要2-3个月左右才能完全的恢复。如果产妇身体状况欠佳，比如贫血、产后感染等，月经的恢复时间可能会更长。

同时，如果产妇在小产后进行了人流手术，其出血时间与术后恢复时间可能会影响月经的恢复时间。因此，建议等到产妇的身体完全恢复之后，再关注月经恢复的时间。

一般小产后的月经恢复时间，在产后4-12周内，但不同的妇女可能也会有差异。比如，哺乳期延迟月经的恢复，通常要到断奶后，才能恢复正常；若进行人工流产手术，恢复时间可能会更快一些；如果产妇体质较差，则恢复时间可能会延长。

因此，建议产妇在月经恢复之前，多注意身体健康，避免做过量、过度或剧烈的运动，保持良好的心态，科学饮食，可以适当地吃些营养丰富、便于消化的食品，帮助身体恢复，加速月经恢复。

产妇在小产后，需要注意身体休息，避免进行剧烈运动，充分休息，避免用药等行为。在月经恢复前，避免性生活，以免引起感染和出血。如果出现剧烈腹痛、发热、大量出血等情况，建议及时就医，以免对身体造成更大的伤害。

在月经恢复后，建议产妇开始进行规律的生活，充足的睡眠，健康的饮食以及有规律的体育锻炼都是促进身体恢复的重要因素。