喝了水多久可以到血液里 水从口进入血液需要多长时间

1、背景介绍

人体中血液平均占据体重的8%至9%之间，相当于体重的5升至6升之间。而水分则是组成血液的重要成分之一，其占比约为血液的55%至60%。因此，喝水与血液的关系十分密切，喝了水多久可以到达血液里也是人们关注的问题。

2、饮水后进入血液速度的影响因素

饮水后进入血液的速度并不是一成不变的，会受到某些因素的影响：

① 饮水量：当饮水量较少时，水分的吸收时间会变长，当饮水量超过肠道的吸收能力时，多余的水分会通过尿液排出体外。

② 消化道对水的吸收能力：水进入胃肠道后，会在肠壁上形成一层保护膜，保护肠道上皮细胞不被过多的液体刺激，同时也会降低水分的吸收速度。

③ 消化道的活动性：血液循环与肠道蠕动密切相关，蠕动加快，水分进入血液的速度就会加快。

3、不同类型水的进入血液时间

不同类型的水含有的元素成分不同，因此它们在进入血液的速度也会有所差异，一般来说：

① 自来水：自来水水质已经经过处理，对人体来说相对安全，但其中有很多消毒副产物，如氯、亚硝胺等，会影响水分进入血液的速度。

② 矿泉水：矿泉水中含有丰富的矿物质和微量元素，能够更快地进入血液中，并补充身体所需的营养物质。

③ 纯净水：纯净水去除了水中的全部杂质，因此含有的营养物质较少，与自来水相似，进入血液的时间会相对较长。

4、进入血液后水的运输方式

水进入血液后，它会通过血管系统在全身运输，进入血液的速度取决于血液循环的速度和血管大小。在血液中，水分主要呈离子状态存在，维持体内的水平衡和电解质平衡。