打飞机多久恢复 打飞机后需要多长时间才能恢复？

打飞机多久恢复

打飞机是一种正常的生理行为，但是过度的打飞机有可能对身体造成一定的损害，因此很多人都十分关心打飞机后需要多久才能恢复。不同的人对此有不同的看法，以下是对该话题的一些详细介绍。

1、打飞机对身体的影响

性行为或自慰都会引起性兴奋，使得血液循环加快、阴茎勃起，产生愉悦感。但是，男性过度手淫往往导致阴茎疲劳，勃起时间缩短，甚至完全失去勃起能力，这就是阳痿。

而且，过度的手淫会导致睾丸、前列腺等器官长期处于兴奋状态，时间久了很容易出现前列腺炎、性功能障碍、精囊炎等疾病，对身体产生不利影响。

2、多久才能恢复

建议男性在保持身体健康的前提下进行手淫，一般情况下，每周2-3次为宜。如果刚刚手淫过，出现阳痿或者勃起时间缩短等状况，可以先适当进行调理，通过适当的休息时间与健康的生活习惯来进行身体的调节，一般情况下半小时到一小时之内就能够恢复。

如果手淫次数过度且长期，会导致性功能障碍，这样需要更长的时间来调整和恢复。如果出现这种情况，建议及时到医院就医，由专业医师进行诊断后，对症治疗。

3、注意事项

在手淫的过程中，要注意卫生。尽可能选用一些清洁、卫生的道具，在使用完成后，应该彻底清洗消毒，防止细菌、病毒滋生。同时，也要注意心态。进行手淫的过程中，要放松心情，不要有压力和负担，保持一个积极健康的心态，才能更好的避免性功能障碍的发生。

总结

总之，打飞机对身体的影响需要引起关注，如果短时间内出现阳痿、勃起时间缩短等情况，需要及时休息调整，尽快让身体恢复。如果长期手淫导致身体出现较大的健康问题，则需要及时就医，以便早日得到治疗。