吸毒多久恢复食欲吸毒造成食欲下降，需要多久才能恢复？

1、吸毒对食欲的影响

吸毒会对人的神经、内分泌和消化系统等多个方面产生影响，从而影响食欲。

首先，吸食毒品会使得人的神经系统处于“兴奋”状态，导致人体对食物的“渴望”感降低。

其次，长期吸毒还会对人体内的荷尔蒙分泌产生干扰，调节进食的食欲素、胰岛素等激素分泌下降，从而进一步影响食欲。

此外，吸食毒品还容易引起口干舌燥等不适感，也会直接影响人体对食物的感官体验。这些因素都会造成毒瘾者的食欲下降或完全消失。

毒瘾者戒毒后，食欲能否恢复一般要根据个人情况而定。戒断反应期间，毒品的瘾君子普遍会出现食欲不振、消化不良等症状。

戒断反应结束后，对于吸毒时间较短或吸毒轻度的瘾君子，一般几天到两个星期左右就会逐渐恢复到正常进食的状态。

而对于吸毒时间长久或者吸毒量较大的毒瘾者，由于身体已经长期习惯于处于“食欲抑制”状态，因此恢复食欲的时间可能比较长，需要几个星期到数个月的时间才能逐渐接近正常的进食量和食欲程度。

对于毒瘾者在戒毒后恢复食欲的过程，有几个方法可以帮助促进食欲的恢复。

首先，合理的饮食安排对于吸毒后的身体恢复非常重要。应当选用富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素丰富的食品，如肉类、鱼类、蔬菜等，而忌吃刺激性食品，如油腻辛辣等食物。

其次，适当的运动和体育锻炼可以帮助瘾君子调节身体内分泌和神经系统，从而促进食欲恢复。但是应该注意，锻炼时要适量，过度运动可能会对身体造成损害。

最后，身心健康的保持也对食欲恢复大有裨益，早睡早起、多参加社交活动、保持良好的心态等都是有助于提高食欲的方法。