手淫每次多久手淫每次的持续时间是多久？

1、手淫每次多久是否正常？

手淫是一种很普遍的生理性需要，不过每次手淫的时间长短会因人而异，没有太多的标准可以依据。一般来说，每次手淫时间在5至20分钟之间比较常见，超过30分钟的属于时间过长，可能会对身体造成不良的影响。

同时，还要看个人需求和感受，过度频繁的手淫也会导致身体疲劳，影响正常工作和生活。

如果手淫过于频繁或时间过长，可能会造成身体不适，如乏力、头痛、失眠、精神异常等症状。

另外过度手淫对生殖系统的影响也很大，男性会出现精子质量下降，性能力减退等现象，女性会出现性格改变、月经不调等不适症状。

手淫的时间长短并没有固定的标准，每个人的需求和感受都不一样，但一般来说，保持在5至20分钟之间是比较合适的。如果时间过长，可能会导致身体的疲劳和不适。

同时，还要注意手淫的频率，不要过度手淫，以免对身体造成不良的影响。

手淫是人体的一种生理需求，正常的手淫并不会对身体产生不良的影响。但是，如果手淫过于频繁或时间过长，可能会对身体造成一定的负担，所以需要适当控制手淫的次数和时间。

同时，还要选择健康的方式进行手淫，不要使用刺激性强的物品或方法，以免对身体造成危害。