母乳放冰箱保鲜多久 母乳冷藏有效期是多久？

母乳放冰箱保鲜多久

对于新妈妈来说，如何保存母乳是一个比较重要的问题。母乳是宝宝成长发育必不可少的营养来源，因此正确保存母乳可以保证宝宝能够获得足够的营养。母乳放冰箱保鲜是一种比较普遍的保存方式，但是母乳放冰箱保鲜可以保鲜多久呢？

冷藏保存

将清洗干净的母乳通过母乳袋或其他容器放入冰箱内冷藏可以保鲜3-5天。但是需要注意的是，母乳冷藏之后会分层，乳脂会浮在上层，不要惊慌，这是正常现象。使用之前需要将袋子或者容器温水加热或放在温水浸泡的方法，再轻轻摇晃，将乳脂与母乳混合在一起再给宝宝食用。

冷冻保存

将母乳放入干净的母乳袋或其他容器中，放入冰箱冷冻室内冷冻。母乳冷冻可以保存3个月，但是最好不要超过6个月。需要注意的是，母乳冷冻时会膨胀，需要将包装袋子压缩，避免因为膨胀压坏容器。使用之前需要提前取出，放在冷藏室内自然解冻，不要用微波炉或者热水解冻母乳，因为过热会破坏母乳的营养成分。

存放注意事项

在进行母乳保存时，需要注意如下事项：
1、母乳容器最好使用干净的玻璃、塑料或硅胶材质，应该将容器彻底清洗并消毒。
2、存放母乳时需要注意留一定的空间，因为母乳在冷藏和冷冻过程中会膨胀，需要预留足够的空间。
3、不要重复冷冻解冻母乳，会破坏母乳的营养成分。
4、保存母乳时最好标记出现在的时间和日期，以便于使用。